今日特马结果歡迎您的到來!

歡迎您訪問-今日特马结果!
超凡首頁/在線留言/網站地圖/聯系我們

數據報告顯示:老年人患抑郁遠高于年輕人

作者:admin 發布日期:2019/4/24 關注次數: 二維碼分享

    抑郁症好像對我們來說都是青年人比較多,近期研究表明老年人抑郁症遠高于年輕人


    老年人抑郁症比例遠高于年輕人


    有研究調查表明,老年人患抑郁症的比例遠高于年輕人,55歲以上的老年人中患抑郁症的比例更為突出。有些老人患嚴重的抑郁症後,由于沒有及時就醫或做好預防工作,自殺身亡的例子比比皆是。


    那麼,老年抑郁症有哪些表現呢?有以下症狀的5個或5個以上,基本可以判斷老年人已經患上了抑郁症。


    1.看另一個人時,臉上毫無表情,反應遲鈍,目光呆滞,并且持續時間較長。


    2.看到别人唱歌、跳舞、慶祝會等,不但不會感到快樂和興奮,反而讓自己想起悲傷的事情,所以會逃避這些娛樂活動,對娛樂活動毫無興趣甚至反感。


    3.整日情緒低落,苦悶憂傷,常回憶過去不好的事情而譴責自己。常伴有心煩、脾氣急躁、易激惹等。


    4.失眠,心事重重,夜晚難以入睡,嚴重者會徹夜難眠,早上很早就會醒來。


    5.抑郁症患者對做任何事情都失去興趣,所以表現注意力很不集中。而且在面對問題的時候不能作出自己的決定,當面臨一些重大事情時往往束手無策,甚至驚慌失措,希望會有人為自己作出抉擇。


    6.不喜歡運動鍛煉,也很少出門,大多時間都是一個人呆在一個沒有人的地方靜靜地站着、坐着、躺着,也不主動與人交流,常會表現出一副很疲憊的樣子。


    7.老年人抑郁症患者常伴軀體不适感,如頭痛、四肢酸痛、胃部不适、腹瀉或便秘、胸悶等,但體格檢查并無明顯異常指标。


    8.有些老年人抑郁症患者有疑病傾向,約三分之一的以疑病為抑郁症的首發症狀。疑病内容大多涉及心血管系統、消化系統,有自殺傾向。


    嚴重抑郁應及時就醫治療


    其實,老人患有抑郁症并不可怕,可怕的是自己不肯承認,也不肯主動就醫。作為兒女,一定要從造成抑郁的誘因入手,對老人循序漸進地進行心理疏導,真正打開老人的心結。對于嚴重的抑郁症老人,兒女們一定要帶着老人去醫院心理科就診,在心理醫生的專業指導下,配合服用一些抗抑郁的藥物調理,幫助老人正确認識及治療抑郁症。


    為了避免抑郁症進一步發展,并造成嚴重後果,胡桃紅教授給出4點建議加以預防。


    1.參加集體活動。很多老年人是因為孤獨而産生抑郁的,所以喜歡把自己關在屋子裡,不願與人交流。兒女們要多鼓勵老人參加一些集體活動,有助于緩解這種不良心理狀态。可以與街坊鄰居一起跳跳廣場舞、打打球、散散步,還可以與社區老人們一起出去爬山、郊遊等。這樣既鍛煉了身體,又放松了身心,這對預防抑郁症有着重要的作用。


    2.給予心靈關懷。老年人衣食無憂,蕞需要的是兒女們的關心和陪伴,尤其是老年抑郁症患者,更需要親人的精神安慰。作為兒孫們不管工作多忙,要多抽空與老人們聊聊天、拉拉家常,無論是聊工作還是聊生活都行。可以和老人一起下廚做做飯,陪老人一起看看電視等等,讓老人感受到重視和關懷,這對預防老年抑郁症會起到很好的作用。


    3.結交老年朋友。可以給老人報名參加旅行社,多結交一些老年朋友,大家在一起聊聊彼此的往事,沿途可以多拍些照片,感受大自然和美麗風景,可以減少老人的孤獨感及與社會的隔絕感。


    4.科學補充營養。研究表明:血清膽固醇低于正常者,出現抑郁症狀的危險性會有所增高。血清膽固醇來源于膳食,即膳食膽固醇的多少決定血清膽固醇的高低。因此,預防老年抑郁症也可從飲食方面入手,注意葷素搭配,補充營養。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

網站内容來源于北京

【返回列表】

【推薦閱讀】↓

【本文标簽】:

案例展示

CASE SHOW

快速通道 Express Lane

項目直通車:
 
月嫂服務
 
育兒嫂
 
住家保姆
 
老人陪護
 
家庭保潔
 
崗位培訓
置頂推薦:
咨詢熱線

1380919936813809199368

郵箱:460380039@qq.com

QQ:460380039

在線客服
二維碼 掃一掃更精彩
咨詢熱線:

13809199368